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ストレス対処 トラウマ(PTSD、PTG) パニック障害 不安 人生の裏技 基礎科目 心理的虐待、ネグレクト、マルトリートメント 毒親

はじめに ٩( ‘ω’ )و

はちさんた ストレス対処
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はじめまして!

メンタル系当事者ブログですが、

なるべく自己正当化ではなく、

でも当事者独特の目線が伝われば良いなぁと思っています。

30代の勤め人(女)です。

 

⭐︎これから書きたいこと⭐︎

発達障害、気分障害(双極性II型)、パニック障害の当事者として10年闘病してきました。

数々の誤診と転院を経て、たどり着いたのはPTSD!

問題の原因は心でも脳機能でもなく、過去と身体にありました。

様々な治療法も試してきたので、その感想もアップしたいと思っています(^^)

 

過酷すぎた子ども時代を乗り越えるために、各種人格障害を活用してきました。

その体験レポートも書かせていただきます。

 

⭐︎読んでいただけたら嬉しい方⭐︎

メンタル系の症状が全然改善されず、身体の不調もある方

もしかして虐待されてた?毒親育ちかも? という方

もしかして虐待してる? 私が毒親かも? という親御さん

モラハラ関係者の皆さま

虐待をいま受けてトラウマを抱えている成長期のみなさま

……反面教師としてならお役に立つかも知れません

 

明日から更新していきます(・∀・)

 

✨励みになるので押していただけたら嬉しいです(*´-`)

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