トラウマを持っている人って、我慢強いです。
我慢強いから、その場その場でやり返さず、記憶にも残さず、
ただ自分の体の奥底に刻み付けて耐えています。
なので「トラウマの記憶」という明確なものは存在しないことがあります。
そんな中でもトラウマを見つけるために、チェックリストを作ってみました)^o^(
専門家が客観的に作ったものではないですが、
記憶をたどるきっかけになれば幸いです！
こんな人は危ない！ リスト
・核家族で、かつ団地や一戸建ての「密室的な家」で育った
・お受験をして、私立の小学校や中学校に通っていた
・公立であれば、共働きで保育園や学童保育で育った
・親は「どうせ言っても分からない」タイプだ
・家族仲は良い方だと思う
・自分のことよりも、お父さんがかわいそう、お母さんがかわいそう、という感情が強い
・大人になってからも、親とは頻繁に連絡をし合っている
・言いたいことを我慢するタイプだ
・いじめられやすい
・恋人に尽くしてしまいやすい
・身体がコリやすい、または体育の授業で身体が固いと言われた
・身体に左右差がある
・エラが張っていて、アゴの筋肉がコリやすい
・靴のカカトのすり減り方が、左右で違う
・謎の体調不良がある
・風邪などの感染症にかかりやすい
・鼻づまりがある、イビキをかく
・虫歯や骨折や大人ニキビなどの分かりやすい病気を、「この程度なら」と放置してしまいがち
・笑い方に特徴があると複数から言われたことがある、または爆笑することが少ない
・何を考えているか分かりづらいと複数から言われたことがある
・HSPかもしれないと思う、または周囲への警戒心が強いと感じる
・パニック障害、うつ病、双極性障害、適応障害など精神疾患の診断を受けている
・家族の中に身体、精神、知的、発達などの障害を持った人がいる（程度が重いほど影響大）
・家族や親戚の中に、犯罪行為や多額の借金などでトラブルになった人がいる
・私なんてどうせ……と思うことが度々ある
・気分が乗っていない時でも、気合があれば色々出来てしまうが、後でどっと疲れる
・他人の子どもを可愛いと思えない、子どもを授かることに前向きではない
何個以上当てはまったら◯◯です、というのではないですが、
５つ以上当てはまると、多分感覚や記憶が無いだけでもっと眠っているはずです。
思い当たることがあれば、このブログが何かのお役に立つと思います。
私も記憶が「親優先モード」で歪めてしまっていたので、
多分「あなたはトラウマですか？」って直球で聞かれたら断っていたと思います。
※これは私独自のものなので、実体験ベースですが科学ベースではありません。
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