「治らない病」克服日記

③治らない病の原因は、ストレスからの「凍りつき」?

うつ、ひきこもり、不登校の原因は、メンタルじゃないかもしれません。逃げられなかったストレスは、脳は忘れても、身体は「死んだフリ」をし続けています。
「治らない病」克服日記

②逃げられないとき、闘争か、死んだふりか?

逃げたい/闘いたいのに、我慢し続けた経験はありませんか? 実はそのストレス、脳は忘れても身体は覚えているかもしれません。
「治らない病」克服日記

①とにかく逃げたい私たちと、逃さない毒親&プレデター

いじめや虐待、毒親、モラハラ、パワハラには、「逃げられない」という特徴があります。この逃げられないこそストレスの根本原因かもしれません。
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「治らない病」克服日記

⓪病を治すには、動物になって考える?

ストレス、性格の歪みを「頭」「認知」で対応するのは限界があります。いったん脳を横に置いて、身体の声を正しい方法で聞くと答えがあるかもしれません。
「治らない病」克服日記

沖田総司から複雑性PTSDを考える

新選組一番隊隊長にして、凄腕剣士だった沖田総司が、早世した理由とは? もしかしたら日本で一番有名な「複雑性PTSD患者」かもしれないという考察
「治らない病」克服日記

あるトラウマ・虐待サバイバーのひとりごと

トラウマサバイバー、愛着障害者(不安・回避型)のつぶやき。 今日は分析ではなく当事者の日記です。 トラウマと向き合うのってどんな感じなのか、 愛着障害者ってなんでコミュ障なのか、ご興味ある方はご覧ください🙏
ストレス対処

「良質ではない物語」の副作用

サブカルは楽しい。適度なら人生を豊かにするけれど、ハマりすぎると当然副作用が!? アニメ、ゲーム、オタクカルチャー利用上の注意点
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