心理的虐待、ネグレクト、マルトリートメント 笑い話 息の仕方が分からない
アレルギー性鼻炎の5歳児がされたしつけ
「口を開けてるのはみっともないから、
口を閉めて呼吸しなさい！」
鼻が詰まってるから息できないよーー(･･;)
30年、ずっと頑張ってきたら、
1分間の呼吸数が5回になっ...
心理的虐待、ネグレクト、マルトリートメント 
心理的虐待、ネグレクト、マルトリートメント 親を愛すな！！！
親の価値観に囚われる人「毒親育ち」さんは、親を愛さなければならないということを捨てると楽になりますよ。毒親を乗り越えた当事者の分析。
人生の裏技 人生に詰んだ時のリセット方法
人生に行き詰まって、お酒や恋愛に逃げて心と身体を傷つける前に、「いいこと」をするだけで心が軽くなる？ 実体験ベースで分析します。
パニック障害 コロナ不安の対策方法
コロナウイルスのパニックを見ていると、
「人間の50%は短期的利益で動く」
という遺伝子レベルの事実を突きつけられます。
いま7000円もらえるか、
一週間後に1万円もらえるか、という問いに
半分の人は「いま欲...
トラウマ（PTSD、PTG） パニック障害の治し方〜観察＆ゆるめる
パニック発作が起きはじめたらして欲しい内観のテクニックです。ひとりで、道具もいらず、面倒な動作もありません。
トラウマ（PTSD、PTG） サイレント虐待の特徴②自分はいつも正義
なぜ虐待する親が「過干渉」なのか？
私も最近まで知りませんでした。
色々勉強し、親にヒアリングする中で見えた答えを記します。
なぜ痛めつけながらも管理したがるのかというと、
子供のことを、一つの人格ではなく、
...
トラウマ（PTSD、PTG） サイレント虐待の特徴①証拠と記憶を残さない
虐待と言っても多種多様なやり方があります。
ニュースで出ているような、
明らかに暴力的で事件性のあるもの以外でも
子供の心を傷つけ支配する方法があります。
この会話を見てください
親「私は夫の世話もしないといけ...