基礎科目 ★チェックリスト 「病気のもと」を見抜く
トラウマを持っている人って、我慢強いです。
我慢強いから、その場その場でやり返さず、記憶にも残さず、
ただ自分の体の奥底に刻み付けて耐えています。
なので「トラウマの記憶」という明確なものは存在しないことがあります。
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基礎科目 
ストレス対処 トラウマの自己紹介 学生時代
自己紹介、続きます！
学生時代の人間関係トラブルによるトラウマ空気が読めない、仲間外れ
いじめられやすい
恋愛下手
父親の失業、受験の失敗
★学生時代のまとめ
学生時代の人間関係トラブルに...
ストレス対処 トラウマの自己紹介 〜幼児期
６４％の人は、トラウマ体験があるそうです！
そしてトラウマは心にも体にも悪さをし、病気のもとになり続けます。
いろいろ書く前に、病歴の自己紹介をさせていただきます。
実体験がなければ説得力もないですもんね！
以下、私...
ストレス対処 空気が読めないのは、トラウマのせい？
親が過干渉でトラウマをおった私の場合、
一対一だと空気が読めるのに、
集団になると空気が読みづらいという短所があります。
なぜなのか、その理由を今日は記します。
親によるトラウマがある人は、
記憶が途切れるほど...
心理的虐待、ネグレクト、マルトリートメント 笑い話 息の仕方が分からない
アレルギー性鼻炎の5歳児がされたしつけ
「口を開けてるのはみっともないから、
口を閉めて呼吸しなさい！」
鼻が詰まってるから息できないよーー(･･;)
30年、ずっと頑張ってきたら、
1分間の呼吸数が5回になっ...
心理的虐待、ネグレクト、マルトリートメント 親を愛すな！！！
親の価値観に囚われる人「毒親育ち」さんは、親を愛さなければならないということを捨てると楽になりますよ。毒親を乗り越えた当事者の分析。
人生の裏技 人生に詰んだ時のリセット方法
人生に行き詰まって、お酒や恋愛に逃げて心と身体を傷つける前に、「いいこと」をするだけで心が軽くなる？ 実体験ベースで分析します。