治し方 | ページ 3 | 治らない病を治す

発達障害、アスペ、ADHD、自己愛、人格障害のスペクトラム私論

発達障害は本人が気づいて適切なケアをしないと、尋常でなく「生きづらさ」を抱え、そこから自己愛性人格障害に流れてしまう現実があります。本人も親も病識を持って愛情を注げば、発達障害は「ちょっと変だけど、素直でいいひとだよね」という素敵な個性になりますが、本人も親も障害を否定して「普通の人間だ、オレは！」と興奮して生きていると、中年期以降無理が効かなくなると「毒」を撒き散らす人になりかねません。当たり前ですが無理に無理を重ねることになり、中年期以降に無理が効かなくなってきたことに苛立ち、

2020.06.21

いじめ対策ストレス対処トラウマ（PTSD、PTG）パニック障害モラハラ、自己愛性人格障害分析記事（病気、虐待、自己愛）双極性障害II型愛着障害（D型無秩序型、不安＋回避）毒親病識を持つ発達障害解離

自己愛性パーソナリティ障害の受け流し方

「相手を上げる」「自己愛憤怒されたら怒りを成長に変えてあげる」など、実践してきたテクニックをまとめました。うちは両親が違うタイプの自己愛で、ダブル自己愛の自己愛純粋培養で育ちました。大人になって自己愛性人格障害という言葉を知り、最近、親がその当事者だったと実感しました。モラハラ虐待親へ対処法として自然に身に付けた内容です。

2020.06.19

いじめ対策トラウマ（PTSD、PTG）モラハラ、自己愛性人格障害解離

「人格統合」傷ついた私は眠りについた【実録・小児期トラウマ治療７】

私が3歳の時点ですでに親を頼らなくても生きられたのは、私の中に「たくさんの強いわたし」たちがいて、自分の中で役割分担して支え合い、励まし合ってきたからなのだと、ようやく気がついた。私が大好きな「あの子」は、いま左腕でスヤスヤと眠っている。うつ、虚脱、希死念慮、あらゆる不条理を超えて、あの子たちが繋いでくれたバトン、ここで落とすわけにはいかない意地がある。私にはPTGでい続ける理由がある。そしてそれはきっと、自分の身体の声を聞くことのできる全ての人にとって、同じ。

2020.06.12

「治らない病」克服日記トラウマ（PTSD、PTG）分析記事（病気、虐待、自己愛）身体ワーク身体的病気とトラウマ

コロナ対策「呼吸を取り戻せ」！【実録・小児期トラウマ治療６】

そこに来たのがコロナ危機です。これに「身体」は即座に反応しました。小児期トラウマの人はもともと免疫が弱っており、体力もなく、前回記した通り私は呼吸回数が極端に低い特殊な条件でした。身体は「私は高リスクだ。今すぐ手を打たねば」と、猛烈に動き始めました。これは、「身体と心が別人格として機能している」かつ「生きたい意思が強くエネルギーが内省に向く」私固有の事情によります。

2020.06.11

「治らない病」克服日記トラウマ（PTSD、PTG）分析記事（病気、虐待、自己愛）身体ワーク身体的病気とトラウマ

休日は五感をゆるめよう！

現代社会に生きていると、 視覚＞聴覚＞＞＞味覚＞嗅覚＞触覚 となりがちです。会社員していると電話の音、話しかけられる声、あらゆる雑音を捌きながらパソコンに集中しているので、ほとんど視覚と聴覚だけで生きているかもしれません。  でも、人間がそういう視覚と聴覚に頼りきりの生活を始めたのは、わずかこの100年くらいです。全然進化が追いついていません。   何かに偏ると、それはすなわちストレスになります。やり過ぎに身体がついていけないのです。  だから、使っていない五感にも役割を振っておくと、集中と負担が分散してリラックスした状態に戻りやすくなります。   つまり視覚と聴覚は入ってくる刺激を下げて、  味覚、嗅覚、触覚に感覚を割り振ってバランスを取っていくイメージですね

2020.05.30

「治らない病」克服日記