「治らない病」克服日記 恋愛や婚活でハラスメント屋さんや依存体質の刺激ジャンキーを見つける方法
「趣味は健康w」ハラスメント
これを最近ものすごい頻度で受けています。
仕組まれたサイバー攻撃かのごとく。
私がアルコールで手を消毒したり、通院のため定時に帰ると、
気持ち悪い嘲笑をされます。
メンヘラとかカ...
DV
「治らない病」克服日記 
「治らない病」克服日記 【当事者分析】私の中の自己愛性パーソナリティ障害 虐待と愛着障害編
これまで避けてきた、私が自己愛性パーソナリティ障害だった頃の反省と考察です。天然アスペが資本主義に飲まれ、親の洗脳と相まってモラハラ女になるまで。そして倒れるまで働いた結果としてキャリアを失い、完全に「終わった人」になって初めて気づけた自分と親の異常性。自己愛性人格障害当事者の告白です。
いじめ対策 発達障害、アスペ、ADHD、自己愛、人格障害のスペクトラム私論
発達障害は本人が気づいて適切なケアをしないと、尋常でなく「生きづらさ」を抱え、そこから自己愛性人格障害に流れてしまう現実があります。本人も親も病識を持って愛情を注げば、発達障害は「ちょっと変だけど、素直でいいひとだよね」という素敵な個性になりますが、本人も親も障害を否定して「普通の人間だ、オレは！」と興奮して生きていると、中年期以降無理が効かなくなると「毒」を撒き散らす人になりかねません。
当たり前ですが無理に無理を重ねることになり、
中年期以降に無理が効かなくなってきたことに苛立ち、
いじめ対策 自己愛性パーソナリティ障害の受け流し方
「相手を上げる」「自己愛憤怒されたら怒りを成長に変えてあげる」など、実践してきたテクニックをまとめました。うちは両親が違うタイプの自己愛で、ダブル自己愛の自己愛純粋培養で育ちました。大人になって自己愛性人格障害という言葉を知り、最近、親がその当事者だったと実感しました。モラハラ虐待親へ対処法として自然に身に付けた内容です。
いじめ対策 マスクで見分ける「付き合い方を考え直すべき人」
自己愛性パーソナリティ障害を見分ける方法と、なぜそんなに考え方が歪んでいって止まらないのか。元当事者として、両親が自己愛虐待加害者だった立場から考えます。「人格障害」レベルのナルシスト自己愛人間の見分け方、身体のメカニズム、心のメカニズム、なぜ被害者ポジションをとるの？ なぜ負けを認めないの？ 自己正当化する理由まで考察
「治らない病」克服日記 病識と「診断名探し」は違う アダルトチルドレンを救うには？
「病識」（insight）という概念が難しすぎて、
私たちはついつい「診断名探し」に躍起になってしまうということです。
今日、友達と話していて思ったのです。
この二つの違いは超重要なので、きちんと記事にしておこうと思います...
「治らない病」克服日記 「寝る」がとにかく最初、とにかく睡眠！
現代人が一番ないがしろにして軽くみてきた睡眠。実は睡眠はメンタルの調子も免疫力も頭の良さも決めています。戦時中の根性論は捨てて、科学的に睡眠を改善し、「メンタル強化」と「睡眠」で成長の車の両輪を回していきましょう！