
恋愛や婚活でハラスメント屋さんや依存体質の刺激ジャンキーを見つける方法
「趣味は健康w」ハラスメント
これを最近ものすごい頻度で受けています。
仕組まれたサイバー攻撃かのごとく。
私がアルコールで手を消毒したり、通院のため定時に帰ると、
気持ち悪い嘲笑をされます。
メンヘラとかカ...
現代人が一番ないがしろにして軽くみてきた睡眠。実は睡眠はメンタルの調子も免疫力も頭の良さも決めています。戦時中の根性論は捨てて、科学的に睡眠を改善し、「メンタル強化」と「睡眠」で成長の車の両輪を回していきましょう!