「治らない病」克服日記 毒親育ちだけど恨みは無い。虐待されて結果論良かったよ
私は医者やセラピストも公認の毒親育ち、
虐待サバイバー、トラウマサバイバーです。
でもね、一度も「毒親育ち」を恨んだことはないです。
毒親育ちだからこそ今があるし
面白い特殊な人生を送ることができました。
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HSP
「治らない病」克服日記 
「治らない病」克服日記 ＨＳＰさんの中には、ＳとＭがいる
私は昔、「自分はこんな苦労してるんだから、お前らも苦労しろよ！」という
クズでクソな考えに囚われていました。
そのせいでモラハラスレスレの態度を取って、
すぐ後にむちゃくちゃ反省して、
その自己嫌悪で鬱スパイラルに入...
「治らない病」克服日記 症状別・「治らない病」の治し方のまとめ
以下の症状別のオススメ記事と、私なりの治し方のご提案です。毒親育ち・アダルトチルドレン・愛着障害・うつ病・双極性障害・パニック障害・パーソナリティ障害（人格障害）・発達障害・自閉・HSP・ADHD・LD・被害者体質・解離性障害・解離性同一性障害・PTSD・トラウマ・虐待サバイバー・子宮内膜症・不妊症
「治らない病」克服日記 「寝る」がとにかく最初、とにかく睡眠！
現代人が一番ないがしろにして軽くみてきた睡眠。実は睡眠はメンタルの調子も免疫力も頭の良さも決めています。戦時中の根性論は捨てて、科学的に睡眠を改善し、「メンタル強化」と「睡眠」で成長の車の両輪を回していきましょう！