当ブログの理論的な基礎科目を集めました。理屈から入りたいからはまずこちらをご覧ください。一言で言うと、「体→技→心」です。
基礎科目
基礎科目 
「治らない病」克服日記 男尊女卑の国・日本で「母→娘」の虐待が「普通すぎて問題にならない」件について
しばらく体の治療のため、ブログはお休みしていましたが、かなり目処が立ってきたので復活します。
更新が遅れていた１年間はガッツリ解離性同一性障害の治療をしていました。
カウンセリングと体のケアを中心に、なるべく「考えるな、感じろ」の生活を...
「治らない病」克服日記 花粉症・慢性鼻炎を自力で治す！ 慢性上咽頭炎からのアプローチ
花粉すごいですね……でも今年は鼻水とくしゃみは出ません☺️
慢性上咽頭炎が、ほぼ治ったからです！
これまでは鼻の粘膜が過敏症状態で、
どんな小さな外敵も鼻水くしゃみアタック！
してましたが、今は平和。
何をしたかというと、地道に一...
「治らない病」克服日記 境界性パーソナリティ障害の治し方・接し方・原因【当事者分析】
境界性パーソナリティ障害、通称「ボーダー」は、私も当事者で、ほぼ完治しています。ただ、お医者様やDSM-5による無味乾燥で人間味のない評論や、「被害男性」による心ない辛辣な批判や、知識や実体験のない人の無責任な言説や、混乱の最中にいてもがき...
「治らない病」克服日記 【当事者分析】私の中の自己愛性パーソナリティ障害 虐待と愛着障害編
これまで避けてきた、私が自己愛性パーソナリティ障害だった頃の反省と考察です。天然アスペが資本主義に飲まれ、親の洗脳と相まってモラハラ女になるまで。そして倒れるまで働いた結果としてキャリアを失い、完全に「終わった人」になって初めて気づけた自分と親の異常性。自己愛性人格障害当事者の告白です。
「治らない病」克服日記 「テストに勝つ」メンタル＆体調メソッド
メンタルケア心理士®️に合格しました！ 受験の必勝法を思い出して実践したので、今回は本気でストレス後成長（PTG）を目指す人のための「暗記系テスト・受験の必勝法」です。学生の方も、社会人で資格試験に挑む方も、受験生の親御さんもぜひご一読を。当事者ブログだから発達障害やHSP体質にも完全対応してます。CBTテストでもペーパーテストでも使えるメソッドをご紹介します。
「治らない病」克服日記 【当事者分析】私の中の自己愛性人格障害 資本主義とモラハラ編
資本主義と、その副産物としてのすべての子供を巻き込んだ学歴至上主義、でも大人になると「勉強より体力」の軍国主義の忘形見「日本型雇用の男尊女卑」が、弱いものたちを自己愛に追い込むーー？！ 当事者分析第二弾。
「治らない病」克服日記 【当事者分析】私の中の自己愛性パーソナリティ障害 背景編
これまで避けてきた、私が自己愛性パーソナリティ障害だった頃の反省と考察です。天然アスペが資本主義に飲まれ、親の洗脳と相まってモラハラ女になるまで。そして倒れるまで働いた結果としてキャリアを失い、完全に「終わった人」になって初めて気づけた自分と親の異常性。自己愛性人格障害当事者の告白です。