症状やお悩み別に、過去記事を「まとめ記事」化しました。何から読んでいいか分からない方はこちらからどうぞ。

症状やお悩み別に、過去記事を「まとめ記事」化しました。何から読んでいいか分からない方はこちらからどうぞ。 まとめ記事(サイト内リンク集)
「治らない病」克服日記

realptg的「治らない病の治し方」4 べき思考の整理

「〇〇すべき」というべき思考は私たちを苦しめ、場合によっては病気にまでなることがあります。でも、べき思考がすべて悪いわけではないのですべてを捨て去るのでははく、うまく扱いこなせるようになれば自然体で生きていけるようになります。realptg的「治らない病の治し方」シリーズ第4話。
「治らない病」克服日記

realptg的「治らない病の治し方」3

あやうくコロナになりかかって、更新が止まっていましたm(_ _)m 熱も咳もあるのに在宅勤務でみっちり働かされて治るのも遅れ……。 とほほな1週間でした。 続いています! ぜひこちらかご覧くださいませ。 3.「頭...
「治らない病」克服日記

realptg的「治らない病の治し方」2

・病人でも障害者でも構わない
・病気や障害があるから離れていくような心の狭い自己愛者は関わるメリットがない
・心を強く持って堂々とマイノリティーをエンジョイしよう
・アドラー心理学を念仏のように唱える習慣をつけて、ストレッサーから身を守ろう
・アダルトチルドレンは「課題の分離」が苦手で共依存に陥りやすいことを知っておこう
・「課題の分離」が出来れば、心神喪失状態や解離が減って生きやすくなる!
「治らない病」克服日記

realptg的「治らない病の治し方」1

「治らない病の治し方」について書いていきます。こちらは前半です。ポイントは、①病気を治すためには脳みそを使うのではなく、身体と仲良くなる必要性を知る、②病院にはきちんと通い、適切に診断してもらえるように身体の不調を感じられるようになる、③出されたお薬は適切な量を継続して飲み続けることで、命のセーフティーネットを貼る。
はじめて来てくださった方へ

権威ある正確な「講義」で脳と心理の幸福学を学ぼう!

「地位材」と「非地位材」という言葉があります。モラハラDVいじめの自己愛虐待者は、基本的につねに「比べる」地位材にこだわります。だからいつも不幸で、どんなに金を稼いでもどんなに美男美女でもお洒落でも、決して一生満たされることがありません。リアルPTGが目指すのは「地位材からの脱出」です。幸福になるのは手軽ではないし、努力や地道なケアが必要で地味ですが、幸せ感が長持ちするし、お金もかからないし、他人にも恨まれません。
はじめて来てくださった方へ

参考文献 & must have アイテムリンク集

闘病中の方や、トラウマサバイバーさん、または自覚はないけど冷え性や肩こりに悩まされている方にオススメの、副作用が少なく薬局でも買える伝統的な漢方、アロマなどの薬と、身体をゆるめてあたためるグッズなどをご紹介しています。体質に合わせてご活用ください。
まとめ記事(サイト内リンク集)

大切な人がひきこもって悲しんでいる方へ(まとめ記事)

ひきこもりの原因は様々。だからこそ、常識や既存の治療法に頼りきりにせず、徹底的に分析することが重要だと思っています。引きこもりの方こそ「個性」別オーダーメイドの対応が必要なのではないでしょうか。
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