トラウマは実は知られざる万病のもとです!

トラウマは実は知られざる万病のもとです! トラウマ(PTSD、PTG)

治らない病の原因は、不都合な記憶である「身体トラウマ」かもしれません。いくら検査しても治らない、不定愁訴だと言われる、精神科での薬が効いているのか効いていないのか分からない方は、ぜひトラウマについて調べてみてください。

「治らない病」克服日記

オール5、学年1位に子供をさせる方法〜【人格統合への道①】18歳までの私が合流しました

もう10年以上、特に高校時代の記憶が全然なくて 自分でも流石に「ちょっとおかしいかも?」とは思っていたんです。 4歳までの記憶と、6〜9歳の記憶も薄いのですが、 12歳〜17歳までの記憶は明確にクリアで細部まで覚えているのに、 高校...
「治らない病」克服日記

【私的幸福論】親友から見えた「幸せ」、トラウマで改変された脳

「美人で頭も性格もよく育ちも品位もある友」との再会 受験の記事で偏差値のことを考えたら、ふと高校時代の友達に会いたくなって、 オンラインで同窓会をしてみました。急な誘いだったのに15人ほどが集まりました。 その後、日光消毒され...
「治らない病」克服日記

毒親育ちだけど恨みは無い。虐待されて結果論良かったよ

私は医者やセラピストも公認の毒親育ち、 虐待サバイバー、トラウマサバイバーです。 でもね、一度も「毒親育ち」を恨んだことはないです。 毒親育ちだからこそ今があるし 面白い特殊な人生を送ることができました。 ...
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「治らない病」克服日記

自己肯定じゃなくて、自己受容なんだ! 特に発達障害は。

私は、ほとんどの虐待、モラハラ、パワハラや、自己愛憤怒は、 この「分かってもらえない病」のせいだと思っています。 これは誰もが抱える病いですが、発達障害だと非常になりやすいと感じます。 以下解説します。 発達障害...
「治らない病」克服日記

「35歳の少女」が他人事じゃなさすぎる件

私も夜になると、ドラマの希美ちゃんをもっと子供にした感じになります。柴咲コウさんの熱演に勇気をもらった、凍りついた自分を解かして成長させているアラサー女の実話。

「治らない病」克服日記

症状別・「治らない病」の治し方のまとめ

以下の症状別のオススメ記事と、私なりの治し方のご提案です。毒親育ち・アダルトチルドレン・愛着障害・うつ病・双極性障害・パニック障害・パーソナリティ障害(人格障害)・発達障害・自閉・HSP・ADHD・LD・被害者体質・解離性障害・解離性同一性障害・PTSD・トラウマ・虐待サバイバー・子宮内膜症・不妊症

「治らない病」克服日記

realptg的「治らない病の治し方」6 マインドフルネス活用法(動的)

「無料」「いつでもどこでも一人で出来る」治療法のご紹介第二弾。歩くことすら瞑想に変えてメンタル強化していく歩行瞑想、食事によって五感を解放して腹側迷走神経を活性化していく食事瞑想、趣味すら瞑想タイムとして一石二鳥を狙う手動瞑想、そして、鬱病や不安症を治す慈悲の瞑想とアンガーマネジメントまで。治らない病を治す決定版。
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